魚や野菜、
果物豊富な食生活がADHDを改善するってちょっと違和感、要するに
栄養たっぷりのお母さんが作ったごはん食べたらいいだけじゃない？
アメリカって
ファーストフードばかり毎日食べている
子供達ってたしかにいるんだけど、それなら日本の
伝統的な食事を食べさせたらADHDが良くなるんじゃないかな？って思う。
味噌汁、おひたし、青魚、白飯、おつけもの、わかめと大根とにんじんのなます、こんな感じのメニューなら栄養満点、
ヘルシーよ。
親の食生活の影響で子供達がADHDになり、辛い思いをするのは胸が痛いですね。
インフルエンザ予防にしっかり
ビタミンＣ、
みかんを食べましょう。
夜トイレが近いと大変だぁ・・・。
